摘要

世界卫生组织对健康的定义是:"健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。"心理学家乔治·斯格密曾说过:"如果说人生的成功是珍藏在宝塔顶端的桂冠,那么,健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑,只有磨砺好这柄剑才能一路披荆斩棘,最终夺取成功的桂冠。"由此可见,健康的心理对一个人的发展是何等的重要。

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