摘要

随着《全民健身计划》的颁布与实施,我国群众体育又将进入一个新起点。随着社会的发展,人们更加注重锻炼项目的时尚化,以及健康、有效的特点。在大众体育中,艺术体操是一个具有独特健身价值和美学价值的运动,该项目能提高身体各方面素质,培养力量,体现优雅气质。此外,大众艺术体操不受年龄、场地、职业、器材的限制,也不受季节和体格的限制,无需投入太多的经济成本,在全民健身中具有不可比拟的优势。

关键词