摘要

目的:幸福感(Well-being)对健康尤其对精神、心理和生活状态较脆弱的精神疾病患者的健康有重要的影响。因此,精神科作业治疗的重要目标是通过各种治疗活动提升患者的幸福感以恢复健康,包括积极心理学和内观治疗。本研究设计一项结合积极心理学和内观治疗的活动计划,探讨该计划对患者幸福感的影响以及患者对计划的参与度和满意度。方法:25例精神和行为障碍的患者入选,为期4个月。本计划中的积极心理学活动包括欣赏与感恩、设立及实现目标、分享积极故事和制作积极体验记录册;内观治疗活动包括内观呼吸、身体素描和内观进食练习。评定指标为5点评分的李克特量表的自评调查问卷,包括对积极心理学的认知程度与参与程度以及内观的认识程度与参与程度;测量包括前测与后测,分别为计划实施前与计划实施后。参与者还需要完成开放性问卷报告,以文字形式记录参加计划的感想和心得。结果:通过统计软件对问卷测量的前测与后测数据进行差异分析,结果表明,参与者对积极心理学(P<0.05)及内观治疗活动(P<0.01)的认识程度有显著的提升,差异均有统计学意义;参与者对内观治疗活动的参与度也有显著的提升,差异有统计学意义(P<0.01);在积极心理学活动参与度方面,只有教育程度在高中程度以上的参与者(>9年)提升具有统计学意义(P<0.05)。自评调查问卷结果表明,参与者对此计划给予正面积极的反馈;积极心理学和内观治疗活动能增加积极情绪,减少负面情绪,有助于减压放松和培养积极的生活态度以及提升总体幸福感。结论:在精神科作业治疗中运用积极心理学与内观治疗活动对患者有积极的治疗效果,具有良好的可行性与可操作性。本治疗计划为其他作业治疗师或医护人员提供了经验参考。

关键词