睡眠灯光系统研究与设计

本文从与睡眠质量相关的照明影响因子的理论研究出发，围绕灯光系统对人体生物节律的影响展开论述。探讨了不同照度、光谱、色温、空间视亮度、光照时长等对人体的生物学效应，从而总结出适合睡眠的灯光系统指标。通过对基础照明、起夜照明、阅读照明、唤醒照明等场景的灯光设计和验证，分享了吸顶灯、床头灯、灯带和夜灯对应的参数指标，并提供了睡眠灯光系统智能控制策略，为今后睡眠灯光系统方案设计和应用提供参考。