摘要

通过研究抗阻训练在消防员负重上十楼项目中的影响,在提高消防员运动成绩和综合素质的同时,探讨抗阻训练对负重上十楼项目的影响研究及训练方法手段,力争将这些方法落实到实际训练中,提高消防员的体能、技能水平,增强应急救援能力,为消防救援队伍提供一些有效的训练手段和方法理念。

关键词