摘要

<正>眼睛可以通过肌肉松紧调节晶状体的焦距使像成在视网膜上。如果人总是在很近的距离看东西或在光不够强的地方看书,肌肉便会长时间处于紧张状态,使晶状体焦距变小,肌肉反而不能回到正常眼的状态。这样远处的物体所成的像不能落在视网膜上,而是落在了视网膜前,物体看起来不清晰,这就成了近视眼。经过笔者多年的临床经验总结认为预防近视眼应当做到以下几点:1定期检查视力,从3岁开始,1年不少于2次。2养成良好的读书习惯,端正读书写字的姿势。眼睛与书本的距离保持在30 cm。3注意读书写字的光线不能太暗,不要在直射的阳光

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