摘要

伴随着现代生活的快节奏化,越来越多的身体疾病开始向我们靠近,压力大、思虑过度已成为职场人司空见惯且无法摆脱的现象。越来越多的人在寻求减压的方式上产生了困扰,潜意识音乐的治疗方法能够更好地去缓解人脑所产生的精神压力,而且聆听潜意识音乐的时间和场所不受限制,可以随时随地地为身体带来缓解压力的效果。我们应该正确认识压力,适时地缓解压力,对自己的健康负责。

关键词