摘要

<正>Plie对于芭蕾训练来说有着至关重要的意义。作为训练中的活动动作plie,使人体最复杂最容易损伤之一的关节——膝关节,得到适当的热身,同时也让腿部肌肉得到充分的舒展。舞者通常会在芭蕾基础训练时,容易忽视这个最基础的动作,忽略它的作用,及其存在的意义。一、Plie动作原理分析一名优秀的芭蕾舞演员,必须清楚的了解此动作的原理及身体肌肉、关节的应用方法,才能真正的掌握这个动作。作为舞者为什么要做这个单一、枯燥的练习?通过对plie动

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