摘要

目的:探讨"健身气功·八段锦"对大学生平衡功能的影响。方法:选取福建中医药大学学生222名,随机分为八段锦组和对照组各111名。八段锦组进行12周的"健身气功·八段锦"干预,对照组无特殊干预。干预后随访12周,2组均无特殊干预。分别于干预前、干预后(试验开始第13周)及随访后(试验开始第25周)对2组进行平衡测试。结果:经过12周的干预,八段锦组睁眼标准差明显低于对照组(P<0.05);2组随访12周后各指标未见统计学差异(P>0.05)。结论:12周的"健身气功·八段锦"练习对大学生的平衡功能有积极的影响。

关键词