摘要

目的:评价太极拳运动对老年人单足站立时间的作用效果,判断其与干预时间的关系。方法:计算机检索Cochrane图书馆、Pub Med、SCI、万方数据库(Wanfang)、中国知网(CNKI)及中文科技期刊数据库(维普)等数据库,纳入符合标准的随机对照实验(RCT),检索时限均为建库至2016年1月。应用Rev Man 5.3软件进行Meta分析。结果:共纳入6项研究,其中1篇为中文文献,其余5篇均为英文文献。Meta分析结果显示,太极拳练习一定程度上能够增加老年人的单足站立时间,改善静态平衡功能。其对开目单足站立的作用效果优于闭目单足站立,两者的结果分别是[WMD=8.97,95%CI(8.05,9.90)]和[WMD=5.05,95%CI(2.72,7.37)]。同时干预时间不同,干预效果存在差异性,干预3～4个月以及干预6个月和12个月的结果分别为:[WMD=1.74,95%CI(-3.75,7.23)]、[WMD=4.58,95%CI(2.24,6.92)]和[WMD=5.37,95%CI(-0.51,11.24)]。结论 :规律的太极拳运动一定程度上能够增加老年人的单足站立时间,改善患者的静态平衡功能,干预时间6个月可起到提升作用。

关键词