摘要

<正>压力是个体对作用于自身的内环境的刺激作用认知评价后,引起的一系列生理及心理紧张性反应状态的过程。人的身心处于健康状态时,能自行应对生活中的各种压力源。轻度的压力可刺激机体于紧张状态,有利于身心健康,相反高强度的

关键词